«Если я выпью эту добавку, потеряю ли я 20 кг за две недели?» - глаза пожилого мужчины ярко уставились на меня. Еще одна консультация с новым участником в фитнес-центре, которым я управляю. И еще один человек, который стал жертвой маркетинговой ловушки пищевой компании, которая обещала немедленные результаты. Быстрое похудение заманчиво. Это говорит о нашей человеческой природе. К сожалению, в то же время это наша ложная фантазия. Вот почему и как вы можете на самом деле терять килограммы - устойчиво и непрерывно.

Маленький секрет быстрой потери веса

Я говорил об этом несколько раз:

Я погуглил «2 недели трансформации» около 5 лет назад. Это когда я начал тренироваться и не увидел ожидаемых результатов.

Будучи обучающимся новичком, я стоял перед зеркалом и думал: это не то, на что я подписался. Целых 14 дней непрерывных тренировок и строгой диеты, и я все еще не видел желаемых результатов.

... Читати далі »
Категория: Здоровье | Просмотров: 145 | Добавил: romaruy588 | Дата: 2019-03-02 | Комментарии (0)