Когда дело доходит до решения проблемы отказа на работе, я думаю, что первое, чему я научился, это то, что вы не можете слишком много на этом останавливаться. Вы особенно не можете останавливаться на вещах, которые по-большому счету малы. Задним числом действительно 20/20.

Так как бороться с отказом на работе?

Первое, что нужно рассмотреть, это подумать о том, как вы справились с прошлыми отклонениями. Подумайте о тех временах, когда вам отказали. На самом деле подумайте об этих прошлых временах отказа, как они проявились после этих отказов. Как ты себя сейчас чувствуешь? Я надеюсь, что ваши отказы привели вас к некоторым положительным долгосрочным результатам. Я вернусь к этому позже.

Подумайте о том, как вы в конце концов преодолели или приспособились к боли прошлого опыта.

Откуда я знаю мощную тактику борьбы с отказом на работе?

Две вещи.

Как владелец бизнеса, у меня е ... Читати далі »

Категория: Разум | Просмотров: 167 | Добавил: romaruy588 | Дата: 2019-03-03 | Комментарии (0)

Иногда легче сосредоточиться на том, чего у нас нет, а не на том, что у нас есть. Важно взять тайм-аут и вспомнить все вещи, чтобы быть благодарными за то, что многие из нас считают само собой разумеющимся.

Здесь вы найдете 60 очень солидных вещей, за которые можно быть благодарными в повседневной жизни. Это отличные напоминания для вас, чтобы ценить все, что у вас есть.

1. Хорошее здоровье

Даже если у вас плохое самочувствие, может быть и хуже, и у вас, вероятно, все еще есть какие-то рабочие детали, за которые вы должны быть благодарны.

2. Деньги в банке

Наличие всего лишь нескольких монет делает вас богаче, чем большинство людей на Земле.

3. Хорошие друзья

Часто это качество дружеских отношений, а не количество.

4. Свобода вероисповедания

Быть способным поклоняться кому угодно и как угодно - это то, что многие люди никогда не испытывают.

... Читати далі »
Категория: Жизнь | Просмотров: 236 | Добавил: romaruy588 | Дата: 2019-03-03 | Комментарии (0)

Бен Аффлек только недавно получил форму бодибилдинга для фильма Бэтмен против Супермена. Мало кто знает, что Бену Аффлеку сейчас 45 лет. И все же Бен Аффлек выглядит монстром в роли Бэтмена. Кроме того, он 192 см - высокий рост делает его еще более мускулистым. 

Несмотря на то, что Бэтмен выглядит во многом благодаря своему костюму и освещению, Бен Аффлек, тем не менее, является ключевым примером для наращивания мышечной массы, если вы старше 40 лет. Главным образом потому, что он следует этим 3 правилам:

Правило № 1: придерживайтесь основ

Бену Аффлеку не нравится тренироваться, с этого и начинается большинство людей. Даже я, как тренер, я не просыпаюсь утром и думаю: «Да, черт возьми, пора заняться тренировкой».

Это была пытка. […] Я ненавижу заниматься спортом. - Бен Аффлек

Тренировки ничего особенного, они просто должны быть частью вашей рутины. Тем не ... Читати далі »

Категория: Здоровье | Просмотров: 235 | Добавил: romaruy588 | Дата: 2019-03-03 | Комментарии (0)